最简单的测真假近视 | 快速自测你的眼健康

👀 快速自测真假近视，保护眼睛从现在开始！

生活中，很多人分不清自己是真性近视还是假性近视，这可能会耽误及时治疗。今天教大家一个简单的方法，轻松判断自己的眼健康状态！

首先，找一面墙或白板，在距离眼睛3米左右的地方写下几行字（字体大小适中）。然后先闭上一只眼睛，用另一只眼睛看字，接着换另一只眼睛重复操作。如果两只眼睛看到的字有明显差异，比如模糊程度不同，可能提示你存在近视问题。接下来再尝试休息一会儿后重新测试，如果视力恢复清晰，可能是假性近视；如果依旧模糊，则可能是真性近视哦！

💡 小贴士：无论结果如何，定期检查眼睛才是最科学的方式！平时注意多眨眼、避免长时间盯着屏幕，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜和蓝莓，为眼睛补充营养吧！👀✨