心律过缓 | 心脏健康小贴士✨

最近，越来越多的人开始关注自己的心脏健康，尤其是那些被诊断为“心律过缓”的朋友们。心律过缓是指心跳频率低于正常范围（通常指每分钟少于60次），虽然它可能没有明显症状，但长期忽视可能会带来潜在风险。因此，了解如何管理这种情况至关重要！💪

首先，定期体检是关键。通过心电图检查可以及时发现异常，并在医生指导下调整治疗方案。其次，保持健康的生活方式也很重要。比如规律运动（如散步、瑜伽）可以帮助增强心脏功能，同时避免过度劳累和压力。饮食上建议多吃富含纤维的食物，减少高脂肪食品摄入，这对整体心血管健康都有好处！🌿

最后，请记得听从专业医生的建议，按时服药或接受治疗。如果你有任何不适，比如头晕、乏力等，请立即就医。记住，关爱心脏就是关爱生命❤️！