润肺止咳化痰茶 🍵✨

秋天到了，空气干燥，咳嗽和喉咙不适成了许多人的困扰。为了帮助大家缓解这些症状，今天给大家分享一款简单易做的润肺止咳化痰茶！这款茶不仅味道清香，还能有效改善呼吸道问题，让你轻松度过干燥季节。

材料准备：

- 桑叶 5克

- 菊花 3克

- 罗汉果 半个

- 枇杷叶 5片

- 生姜 2片

制作方法：

1. 将所有材料清洗干净备用。

2. 把桑叶、菊花、罗汉果放入锅中，加入适量清水煮沸。

3. 水开后转小火煮约10分钟，最后加入枇杷叶和生姜片再煮5分钟即可关火。

4. 过滤掉残渣，将茶水倒入杯中饮用。

这款茶饮具有清热解毒、润肺止咳的功效，特别适合秋冬季节饮用。每天一杯，不仅能滋润喉咙，还能增强免疫力哦！🌟记得多喝水，保持身体水分充足，健康过秋冬！🍂🍁