内衣怎么穿 | 如何挑选适合自己的内衣？

内衣是每位女性衣橱中必不可少的单品，但如何正确穿着内衣却常常被忽略。正确的内衣不仅能让身形更加优美，还能避免健康问题哦！💕

首先，选购内衣时要根据自己的胸型和体型来选择款式。例如，丰满的胸部适合带有支撑力的全罩杯内衣，而娇小型胸部则可以选择薄款或蕾丝装饰的款式。其次，尺码一定要准确！太紧会勒出痕迹，太松则无法提供足够的支撑。记得定期测量自己的尺寸，尤其是体重变化后。

穿上内衣后也要注意细节。肩带不能过松或过紧，以能插入一指为宜；下围要贴合背部，确保水平不扭曲；杯罩要完全包裹住乳房，避免溢出。日常生活中，建议每天更换干净的内衣，并尽量让胸部得到适当的休息。

记住，舒适的内衣是你自信的第一步！👗✨