怎么用卫生巾 🩸✨

第一部分：准备工作 🧹

在使用卫生巾之前，首先要确保双手清洁干净。打开包装后，检查卫生巾是否完好无损，避免使用破损的产品。同时，准备好湿巾或清水，以便在更换时保持私密部位的清洁。

第二部分：正确佩戴 🧡

撕开卫生巾的背胶保护纸，将其贴在内裤的中央位置。注意调整长度，确保覆盖整个需要保护的区域。如果活动量较大，可以适当增加固定力度，防止滑动。此外，建议每隔3-4小时更换一次，保持干爽舒适。

第三部分：注意事项 💡

选择适合自己流量的卫生巾非常重要，尤其是在经期的不同阶段。如果出现过敏反应，如红肿或瘙痒，请立即停止使用并咨询医生。最后，妥善处理使用过的卫生巾，丢入垃圾桶中，切勿随意丢弃。

通过以上步骤，你就能轻松应对经期的日常护理啦！🌟