宫缩什么感觉 🤱👩‍⚕️

宫缩是怀孕后期非常重要的生理现象，它标志着身体正在为分娩做准备。那么，宫缩到底是什么感觉呢？对于每位准妈妈来说，感受可能会有所不同。

初期的宫缩通常像轻微的腹部紧绷感，有点像来月经时的疼痛，但强度会逐渐增加。随着预产期临近，宫缩变得更加规律和明显，可能会让你感到下腹部有明显的压迫感或刺痛感。这时，建议尝试深呼吸或者换个姿势，看看是否能缓解不适。如果宫缩变得频繁且伴随剧烈疼痛，这可能是进入活跃分娩阶段的信号，需要及时联系医生哦！💡

记住，每个孕妇的经历都是独特的，保持放松心态很重要。如果有任何疑问或担忧，随时咨询专业人士吧！💬👩‍⚕️