辐射对孕妇的影响 | 孕妈必看的防护指南

👩‍🍼现代生活中，电磁辐射无处不在，从手机到微波炉，从WiFi信号到办公设备，都可能让准妈妈们感到担忧。虽然目前科学界对于低频电磁辐射是否会对胎儿产生直接影响尚无定论，但采取一些防护措施总是明智的选择。例如，尽量减少长时间使用手机或靠近高功率电器的时间，保持适当距离（如离微波炉至少1米）。同时，多关注自然通风和绿色植物，它们不仅能净化空气，还能帮助缓解心理压力哦！🌟

此外，饮食上也要注意补充富含抗氧化剂的食物，比如蓝莓、坚果等，有助于增强身体免疫力。最重要的是，定期产检，听从医生建议，确保自己和宝宝的健康！💪

记住，适度远离辐射源，安心迎接新生命的到来吧！👶💕