小苏打刷牙的危害大 | 小苏打刷牙的正确打开方式

⚡️ 小苏打刷牙的危害大 | 小苏打刷牙的正确打开方式

近年来，小苏打因其天然清洁属性被许多人推崇为刷牙神器。然而，小苏打并非适合所有人！频繁使用小苏打刷牙可能对牙齿造成不可逆的伤害，比如过度磨损牙釉质、破坏口腔菌群平衡，甚至引发牙龈敏感等问题。😱

尽管小苏打能有效去除表面污渍，但它是一种强碱性物质，长期使用会改变口腔酸碱度，增加龋齿和牙周疾病的风险。因此，刷牙时应避免直接将小苏打粉撒在牙刷上，而是选择稀释后使用，或者每周仅用1-2次作为辅助清洁工具。🌿

如果想尝试小苏打刷牙，建议先咨询牙医，确保安全无虞。同时，保持良好的日常口腔护理习惯才是保护牙齿的关键！🦷✨