膨松剂的危害 | 食品安全小贴士💡

膨松剂是日常生活中常见的食品添加剂之一，它能让食物变得更加蓬松美味，比如面包、蛋糕等。但任何事物都有两面性，膨松剂如果使用不当，可能会对健康造成潜在威胁⚠️。

首先，膨松剂中常含有铝成分，长期过量摄入可能导致铝积累，进而影响神经系统，甚至增加患老年痴呆的风险🧠。其次，部分膨松剂可能引发过敏反应，尤其是对敏感体质的人群来说，食用后可能出现皮疹、腹泻等症状🤔。此外，过度依赖膨松剂制作食品，也可能导致营养不均衡，因为这些加工食品往往缺乏天然食材中的维生素和矿物质🌱。

因此，建议大家在选购食品时仔细查看配料表，并尽量选择天然健康的食材自己动手制作美食🍴。适量使用膨松剂没问题，但一定要注意用量哦！💪

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