原题：背上长痱子怎么办 🌞💦

夏天到了，天气炎热，很多人都会遇到背上长痱子的烦恼。痱子不仅影响美观，还可能让人感到瘙痒难耐。那么，究竟该怎么应对呢？✨

首先，保持皮肤干爽是关键。出汗后要及时用柔软的毛巾轻轻擦干背部，避免汗液长时间停留在皮肤表面。可以尝试穿宽松透气的衣服，比如棉质衣物，这样能减少摩擦和闷热感。如果痱子已经出现，不要用手去抓挠，以免加重症状或引发感染。可以用温水清洗患处，并涂抹一些痱子粉或者炉甘石洗剂来缓解不适。此外，保持室内通风凉爽也很重要，尽量让空调或风扇帮助降低室温。如果痱子情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。💪

记住，预防胜于治疗！平时多注意清洁与保湿，就能远离痱子困扰啦！🌸