南瓜米糊 🥣✨

最近天气转凉，总想喝点暖胃又健康的饮品。于是突发奇想，尝试做了这道简单却营养丰富的“南瓜米糊”。不仅颜色金黄诱人，而且口感顺滑香甜，特别适合早晨或下午茶时间享用。

制作方法其实非常简单！首先将一小块南瓜去皮切块蒸熟，再搭配适量大米一起放入破壁机中。加入清水搅打均匀后过滤掉杂质，最后加热至温热即可饮用。如果喜欢更浓郁的味道，还可以根据个人口味添加牛奶或者蜂蜜调味。整个过程不到半小时就能完成，简直是懒人福音！

这款南瓜米糊富含膳食纤维和多种维生素，既能帮助消化又能增强免疫力，非常适合全家人一起分享。无论是作为早餐还是夜宵都非常合适，尤其是对于需要补充能量的人来说更是理想选择。试着做一次吧，保证让你爱上这份温暖的小确幸！💛☕️