scl-90 : 心理健康状况评估工具 🧠📋

在快节奏的生活环境中，我们常常会忽略自身的心理健康状态。SCL-90（Symptom Checklist 90） 是一种广泛使用的心理健康筛查工具，旨在帮助识别个体是否存在心理问题及其严重程度。它包含90个条目，涵盖了广泛的心理症状，如焦虑、抑郁和人际关系敏感等问题。通过自我报告的方式，我们可以更好地了解自己的心理健康状况，并及时采取必要的措施。

使用 SCL-90 的过程中，请确保答案真实反映你当前的感受和经历。这份问卷没有正确或错误的答案，重要的是诚实面对自己。如果你发现某些问题对你的生活产生了显著影响，建议寻求专业的心理咨询师进行进一步的评估和指导。记住，关注心理健康就像照顾身体健康一样重要。💪🌈

希望上述内容能够帮助大家更好地理解 SCL-90 的用途和意义，并鼓励更多人关注自己的心理健康。