四个月的宝宝能吃什么 🍼

对于四个月大的宝宝来说，母乳或配方奶仍然是主要的食物来源。在这个阶段，宝宝的消化系统仍在发育中，因此引入辅食需要谨慎。通常建议在宝宝满六个月大时开始添加辅食，但每个宝宝的情况不同，最好先咨询儿科医生的意见。

在宝宝四个月大时，可以开始尝试一些简单的食物测试，比如用勺子轻轻喂一点米糊或者蔬菜泥，观察宝宝是否有过敏反应。初期的辅食应该是细腻的糊状，易于吞咽和消化。例如，可以将蒸熟的南瓜或胡萝卜捣成泥，或者用熟透的香蕉压成泥。

记得每次只引入一种新的食物，并且观察几天，确保没有不良反应再添加另一种。同时，保持耐心，因为宝宝可能需要多次尝试才能接受新的口味和质地。最重要的是，辅食只是辅助，母乳或配方奶依然是宝宝营养的主要来源。

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