假近视是什么🧐

真近视or假近视？揭秘眼睛的秘密👀

随着电子屏幕的普及，越来越多的孩子被诊断为“近视”。但你知道吗？有些所谓的“近视”其实是“假近视”呢🧐假近视并不是真正的视力下降，而是由于长时间用眼过度导致的眼部疲劳，造成暂时性的视力模糊。这种情况通常可以通过适当的休息和调整用眼习惯得到改善。

那么，如何判断是不是假近视呢？最简单的方法是通过散瞳验光。如果散瞳后视力恢复正常，则说明是假性近视。此外，保持良好的用眼习惯也非常重要。比如每隔40分钟休息5-10分钟，眺望远方，避免长时间盯着屏幕📱。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，也能帮助保护视力👀。

家长们一定要关注孩子的用眼健康，早发现、早干预，才能让孩子远离真假近视的困扰💡。