👶 准备食材
制作猪肉松作为婴儿辅食时,首先要确保选用新鲜的瘦猪肉。猪肉富含蛋白质和铁质,非常适合宝宝成长发育所需。此外,还需要准备一些基本调味料,如盐、糖等(注意用量要少)。对于小月龄宝宝,可以不添加任何调味品。
🥩 制作步骤
1. 将瘦猪肉清洗干净后切成小块,放入锅中煮熟,直至肉质酥软。
2. 捞出煮好的肉,用勺子或叉子将其撕成细丝状。
3. 把肉丝放入平底锅中,用小火慢慢翻炒,期间可适量加入少量盐或糖调味。
4. 翻炒至肉丝变得蓬松干燥即可关火,冷却后装入密封罐中保存。
🍼 注意事项
- 制作过程中一定要保持食材无油无水,避免影响宝宝肠胃健康。
- 初次尝试给宝宝食用时,建议少量尝试,观察是否出现过敏反应。
- 存放时需置于冰箱冷藏,并尽快食用完毕以保证新鲜度。
🎉 这样一款简单又营养的婴儿辅食就完成啦!不仅适合宝宝,大人也可以当作健康零食享用哦~🌟