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鲫鱼木瓜汤的做法 🥟🍲🍲

2025-03-11 02:23:18来源:网易  用户:曹烁平

鲫鱼木瓜汤的做法 🥟🍲🍲

鲫鱼木瓜汤不仅味道鲜美,而且营养价值高,非常适合家庭日常食用。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴。

首先,准备好新鲜的鲫鱼一条,大约500克左右,以及成熟木瓜半个。同时,还需要准备一些姜片和葱段用于去腥提香。

接着,将鲫鱼清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。木瓜去皮去籽,切成小块备用。

在锅中加入适量清水,放入鲫鱼和姜片,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。待鲫鱼汤色变白,香味四溢时,加入切好的木瓜块,继续炖煮10分钟左右,直至木瓜软烂。

最后,撒上葱花调味,一锅营养丰富的鲫鱼木瓜汤就完成了。这道汤品不仅美味可口,还具有美容养颜的功效哦!快去试试看吧!👩‍🍳🍲

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