🌞今天几点进入大暑 | 2021年入大暑时间📅

随着夏日的深入，我们即将迎来二十四节气中的第十二个节气——大暑。今年的大暑将于7月22日星期四的上午11点30分左右正式开始。高温、高湿的天气将成为这段时间的主要特征，大家要做好防暑降温的准备哦！💦

大暑是一年中最热的时期，民间有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。这段时间不仅要注意饮食清淡，还要多喝水补充水分。建议大家可以多吃一些清凉解暑的食物，比如西瓜🍉、绿豆汤🍵等。同时也要避免长时间在烈日下暴晒，出门记得带上遮阳伞🌂和防晒霜🧴。

虽然天气炎热，但这也是享受夏天美好时光的好机会。不妨约上朋友一起去海边🏖或者湖边戏水，感受凉爽的水风拂面，让身心都得到放松。记得保持健康的生活习惯，度过一个愉快而充实的大暑吧！✨