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2025-03-01 11:58:26
1 经常活动：定时做一些腿部运动，如散步、游泳或骑自行车，可以促进血液循环，减少静脉压力。 2 保持合理体重：过重会增加腿部静脉的
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怎么预防静脉曲张 🩸小腿健康小贴士小腿静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其在长时间站立或久坐的人群中更为常见。但别担心，通过一些简单的生活方式调整，我们可以有效预防静脉曲张的发生：
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2025-03-01 11:58:00
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