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睡觉时突然抖一下的原因 🛌💭

2025-03-03 23:01:20

😴 睡觉时突然感到身体抖动是一种常见的现象，医学上称为“睡眠肌阵挛”或“入睡抽搐”。这种现象通常发生在即将进入深度睡眠阶段时，具体...