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产妇刚生完孩子适合吃什么

2025-03-22 19:24:41

产后营养搭配指南产后饮食对于产妇的身体恢复至关重要。首先，应以清淡易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等，避免油腻和辛辣食品。其次，