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艾灸肚脐眼去湿气 | 秋季养生小妙招✨

2025-04-07 16:45:53

秋季是湿气较重的季节，许多人会感到身体沉重、四肢乏力。这时，艾灸肚脐眼（神阙穴）是一种简单有效的去湿方法。中医认为，肚脐是人体的重