冬天里一碗热腾腾的汤圆,总能带来满满的幸福感。今天就教大家做一款特别的藜麦米酒汤圆,简单又健康,快试试吧~💕
首先准备好食材:汤圆(可以选自己喜欢的口味)、藜麦、枸杞、红枣和米酒。先把藜麦提前泡发半小时,这样煮的时候更容易熟透哦~🍚
接着开始烹饪啦!锅中加水烧开后,先放入藜麦煮5分钟,再加入汤圆慢慢煮至浮起。最后倒入米酒,撒上几颗枸杞和红枣点缀。整个过程香气四溢,让人垂涎欲滴~🍶✨
这道藜麦米酒汤圆不仅味道香甜,还富含蛋白质和膳食纤维,简直是养生必备!快来动手试试吧,给自己和家人一份暖心的小确幸~💛
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