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木耳豆腐汤的做法 🍴🍲

2025-04-19 19:03:07来源:网易  用户:董顺刚

天气渐凉,来一碗热腾腾的木耳豆腐汤再合适不过了!不仅暖胃,还特别养生。准备食材时,新鲜的黑木耳和嫩滑的豆腐是主角,再加上几片香菜点缀,色香味俱全。首先,将干木耳提前泡发,清洗干净后撕成小朵;豆腐切块备用。这样做是为了让木耳更入味,豆腐也不会煮散。

接着,锅中加水烧开,放入木耳煮约5分钟,这一步可以去除木耳的杂质并使其更加软糯。随后加入豆腐块,轻轻搅拌避免豆腐碎裂。此时可加入适量盐调味,也可以根据个人口味添加一些胡椒粉或鸡精提鲜。最后撒上香菜叶,清香扑鼻,瞬间提升了整道汤的颜值。

第三段:木耳富含膳食纤维,豆腐提供优质蛋白,这碗汤既简单又健康,适合全家人享用。快动手试试吧!一碗温暖的木耳豆腐汤,不仅是对味蕾的犒赏,更是对身体的呵护。😋✨

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