秋天到了,正是吃红萝卜的好时节!红萝卜不仅颜色鲜艳,还富含丰富的维生素和膳食纤维,对身体特别好。今天就来教大家几种简单又美味的红萝卜做法吧~👀
首先,红萝卜可以做成一道家常小菜——清炒红萝卜丝。先把红萝卜洗净去皮,切成细丝。热锅凉油,放入葱花爆香后加入红萝卜丝翻炒,最后撒点盐和鸡精调味即可。这道菜色泽诱人,口感脆嫩,非常适合搭配米饭食用。🍚
其次,红萝卜还可以用来煲汤。比如红萝卜排骨汤,将红萝卜切块与排骨一起炖煮,汤汁浓郁鲜美,营养丰富。记得加入几片生姜去腥哦~🍲
最后,红萝卜也可以榨汁喝。新鲜的红萝卜汁富含胡萝卜素,有助于保护视力,每天一杯健康又养生。榨汁时可适当加点苹果或橙子,让味道更佳哦~🍹
快来试试这些简单易做的红萝卜食谱吧!😋