秋天是收获的季节,而蜜薯绝对是这个季节的明星食材!不仅香甜软糯,还富含膳食纤维,健康又美味。今天就教大家如何制作一道简单又诱人的蜜薯料理吧~💛
首先准备好新鲜的蜜薯,记得挑选表皮光滑、颜色鲜艳的哦!先把蜜薯洗净去皮,切成均匀的小块,这样更容易蒸熟。接着将切好的蜜薯放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,直到它变得软烂。✨
蒸好后,可以加入少量蜂蜜或黄油搅拌,让口感更加绵密顺滑。如果你喜欢创意一点,还可以撒上一些坚果碎或者椰蓉,增加风味层次!最后,装盘时点缀几片薄荷叶,颜值瞬间提升不少~🌿
这道蜜薯料理不仅适合做早餐,也是下午茶的好选择。无论是老人还是孩子都非常爱吃!快试试吧,让你的餐桌多一份暖心美味~🍴💕