🌊✨天麻鱼头汤的做法🐟🍲
发布时间：2025-04-17 18:44:11来源：
秋天是滋补的好时节，今天就来分享一道既美味又养生的天麻鱼头汤！🐟ocado 这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助缓解头痛、改善睡眠哦～🌙
首先准备好食材：新鲜的大鱼头一个（最好是鲢鱼头），天麻片几片，红枣和枸杞少许，姜片几片，还有葱一根。先把鱼头清洗干净，在锅里稍微煎一下，这样可以让汤更香浓。接着放入砂锅中，加入足够的清水，再放上天麻片、红枣和姜片。🔥炖煮大概40分钟到1小时，最后撒上枸杞，继续煮5分钟即可。✨
出锅前加点盐调味，一锅香气扑鼻的天麻鱼头汤就完成啦！🍲💛喝上一碗，暖胃又暖心，简直是秋冬必备的养生佳品！🍂🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
