想做一道简单又美味的家常菜吗?那就试试这道木耳蒜苔炒鸡蛋吧!不仅营养丰富,而且色香味俱全,非常适合忙碌的工作日。快跟着笨笨妈的步骤一起动手吧!💪
第一步,准备好食材:新鲜的蒜苔切断、泡发好的木耳撕成小朵、几个土鸡蛋打散备用。先把鸡蛋煎至金黄,盛出备用;接着用锅中余油爆香蒜末,再加入蒜苔和木耳翻炒,最后倒入鸡蛋,加盐调味即可。🍳✨
这道菜的特点就是快手又健康,木耳富含膳食纤维,蒜苔清香脆嫩,搭配鸡蛋的滑嫩口感,简直是绝配!🌈记得多留些给家人尝尝哦~💕
家常菜谱 健康饮食 简单易学 🍳