寒冷的冬日里,一碗热腾腾的莲藕红枣牛骨汤绝对是暖心暖胃的好选择!🍲💛这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合全家人一起享用。首先准备好新鲜的牛骨、莲藕和红枣,牛骨可以提前焯水去腥,莲藕切块备用。接着将牛骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后撇去浮沫,然后转小火慢炖2小时,让牛骨的精华充分融入汤中。两个小时后,加入切好的莲藕块和红枣,继续炖煮40分钟至莲藕软烂。此时,整个厨房都弥漫着浓郁的香气,让人垂涎欲滴。调味可以根据个人口味加少许盐,最后撒上一些葱花提香即可。一碗热乎乎的莲藕红枣牛骨汤端上桌,不仅驱散了寒意,更带来了满满的幸福感。😋🌟快试试吧,让家人感受到你的爱心与温暖!