山药粉可是养生界的宝藏食材!不仅营养丰富,还能帮助健脾养胃,特别适合全家人一起享用。今天就来分享几款简单易学的家常山药粉做法,让你轻松成为厨房达人!💪
首先,制作山药粉需要准备新鲜的山药和一些基础调料。将山药去皮切块后蒸熟,捣成泥状,再加入适量糯米粉揉匀,最后用模具定型或直接搓成小球。第一道菜是山药糕,蒸熟后撒上椰蓉,香甜软糯,老人小孩都爱吃!🥥
第二道则是山药丸子汤,将山药球煮至浮起,搭配枸杞和红枣,一碗热腾腾的汤喝下去,暖胃又暖心。💕
还有创意版的山药粉煎饼,外酥里嫩,蘸点蜂蜜或者果酱,早餐时间来一份,元气满满!🍯
快来试试这些家常做法吧,健康美味两不误!💖 美食杰 家常菜 健康生活