春天到了,万物复苏,正是养生的好时节!今天给大家分享一款简单易做的茵陈茶,清香怡人,健康又养生。🍃
首先,准备好新鲜的茵陈草,将其清洗干净后稍微晾干。接着,将茵陈草放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。熬煮时,满屋飘香,仿佛置身于大自然之中。🍵
待茶汤颜色变深,即可关火过滤出茶汁。喜欢甜味的朋友可以加入少许蜂蜜调味,既保留了茵陈的原汁原味,又增添了一丝甜蜜。🍯
茵陈茶具有清热解毒、利湿退黄的功效,非常适合春季饮用。每天一杯,不仅能让身体更轻盈,还能帮助调节体内湿气,让你焕发活力。💪
快动手试试吧!用美食杰上的茵陈茶做法大全,轻松泡出属于你的健康茶饮!☕️✨