🌿黑蒜头萝卜苹果鸡汤🌿
发布时间：2025-04-10 00:56:26来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又养生的黑蒜头萝卜苹果鸡汤再适合不过啦！💛今天就教大家如何轻松制作这道家常美味～
首先准备好食材：新鲜白萝卜、苹果、黑蒜头和整鸡块。把这些食材清洗干净后，放入炖锅中，加入适量清水。✨为了让汤更加浓郁鲜美，记得先将鸡肉焯水去腥哦～接着放入切块的白萝卜和剥好的黑蒜头，最后加入苹果块增添一丝清甜。
盖上锅盖，用中小火慢慢炖煮约1.5小时。期间可以根据个人口味调整盐分。熬制完成后，揭开锅盖，香气扑鼻而来，白萝卜软糯、苹果香甜、黑蒜独特的风味与鸡肉完美融合。😋
这碗汤不仅味道绝佳，还具有健脾开胃、润肺止咳的功效，特别适合全家人一起享用！🍴💕快动手试试吧，让温暖从舌尖传递到心底～
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