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家常清凉冷饮--酸梅汤的做法 🍹✨

2025-04-08 22:38:56来源:网易  用户:舒可凡

夏天到了,炎炎烈日让人汗流浃背,这时候来一杯冰镇酸梅汤再合适不过了!不仅解渴还能消暑降温,绝对是夏日必备的清凉饮品。今天就教大家如何轻松在家自制酸梅汤,步骤简单,材料易找,一起来试试吧!

首先准备好所需材料:乌梅、山楂干、甘草、陈皮和冰糖。将这些材料用清水冲洗干净后放入锅中,加入适量清水浸泡约半小时。接着开小火慢慢熬煮,期间记得搅拌以防粘锅。熬煮大约40分钟后,用滤网过滤掉固体残渣,只保留酸甜可口的汤汁。最后根据个人口味加入适量冰糖调味,喜欢更凉爽的可以放入冰箱冷藏后再饮用哦!🍹❄️

酸梅汤不仅美味,还富含多种营养成分,能帮助消化、促进新陈代谢。一杯下去,整个人都神清气爽了呢!快动手试试吧,让这个夏天充满酸甜滋味~🍋🍂

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