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🌱🍲淮山枸杞排骨汤的做法🍲🌱

2025-04-08 10:55:21来源:网易  用户:褚时明

寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的淮山枸杞排骨汤再合适不过了!💛 这道汤不仅味道鲜美,还能帮助提高免疫力哦~快来一起动手做吧!

首先准备好食材:新鲜淮山两根、枸杞一小把、排骨500克,还有生姜几片。先把排骨焯水去血沫,这样炖出来的汤会更清爽。接着将淮山削皮切块,注意戴手套防止手痒哦!✨

接下来的关键步骤来了——把所有食材放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清味美。最后加入枸杞和适量盐调味,继续炖10分钟即可关火。

一碗热腾腾的淮山枸杞排骨汤就完成啦!🍲 这款汤品富含膳食纤维和多种营养成分,特别适合全家老少享用。冬天喝上一口,全身都暖乎乎的,幸福感爆棚!💖

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