今天来分享一道简单又健康的家常菜——百合炒木耳!✨这道菜不仅颜值高,还富含营养,特别适合想要清淡饮食的小伙伴们。😋
首先准备食材:新鲜百合100克、干木耳适量(提前泡发)、胡萝卜几片、青椒少许。食材处理好后,将百合轻轻剥开,用清水冲洗干净;木耳撕成小朵,胡萝卜切片,青椒切块备用。🌟
接着热锅凉油,先下入胡萝卜翻炒至变色,再加入泡好的木耳快速翻炒几下。此时可以放入百合和青椒,大火快炒约1分钟,加入适量盐调味即可出锅!🔥✨
成品装盘,金黄与洁白相间,看着就让人心情愉悦。百合的清甜搭配木耳的爽脆,简直是味蕾的双重享受!💃快试试吧,健康美味两不误~🌱