墨鱼干气血双补炖鸡汤的做法 🍲🍲

天气渐凉，是时候为自己和家人准备一道滋补暖身的汤品啦！今天给大家分享一道简单又美味的「墨鱼干气血双补炖鸡汤」，非常适合秋冬季节食用。✨

首先准备好食材：新鲜鸡肉、墨鱼干、红枣、枸杞、姜片以及适量的盐。墨鱼干提前用清水泡发，这样能让它更好地释放鲜味哦！鸡肉洗净后焯水去腥，再与泡发好的墨鱼干一起放入炖锅中，加入足够的清水。🔥

接着放入几颗红枣和枸杞，既能增加甜味还能补充营养。最后撒上几片姜片去腥提香，盖上锅盖开始慢火炖煮。大约炖煮1.5-2小时，让所有食材的味道充分融合。⏰

当揭开锅盖时，浓郁的香气扑鼻而来，鸡肉嫩滑，墨鱼干Q弹有嚼劲，每一口都充满胶原蛋白和铁元素，特别适合气血不足的朋友饮用。一碗热腾腾的鸡汤下肚，暖胃又暖心，赶紧试试吧！❤️

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