咳嗽时,除了吃药,我们还可以试试一些天然的食疗方法!盐蒸红橙就是一款简单又有效的止咳良方。它不仅味道甜美,还能帮助缓解喉咙不适。接下来就教大家如何制作这道暖心的食疗小妙招吧!💛
首先准备好一颗新鲜的红橙和一小撮盐。将红橙顶部切掉,像削苹果一样挖出一个小碗状的空间,然后撒上一点盐填满这个小洞。接着用牙签固定好顶部,放入碗中加入少量清水,开始蒸煮。⏰大约蒸15-20分钟即可完成。当厨房里弥漫着橙香与咸味交织的气息时,一道美味的盐蒸红橙就做好啦!🍊💛
趁热食用,每一口都能感受到橙子的果香和盐分带来的独特风味。这款甜品不仅能滋润喉咙,还有助于清理呼吸道,特别适合感冒或咳嗽期间享用。快动手试试吧,让家人一起感受这份温暖的关怀!💖