秋天来了,天气干燥,最适合煲一锅滋润身心的汤品!💖今天教大家做一道简单又营养的【百合枸杞银耳汤】,清甜可口,美容养颜,简直是秋冬必备神器~🍂
首先准备好食材:银耳一朵、百合干适量、枸杞一小把、冰糖少许。先把银耳泡发后撕成小朵,百合和枸杞提前用清水浸泡一会儿。接下来,将银耳放入锅中加水煮开,转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得软糯黏滑。然后加入百合继续炖煮15分钟,最后放入枸杞和冰糖,再炖5分钟即可关火。✨
这碗汤不仅颜值高,味道也超棒!一碗下肚,整个人都暖暖的,皮肤也会变得更加细腻哦~🌟快试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!💕