🌟宝妈们注意啦!今天给大家分享一款简单又健康的宝宝辅食——冬瓜条!冬瓜富含维生素和矿物质,低热量且易消化,特别适合小宝贝哦!制作起来也超方便,快跟着步骤来吧~✨
第一步:挑选新鲜冬瓜,洗净后去皮去籽,切成约手指粗细的小条。记得清洗干净哦,卫生第一!🥕💛
第二步:将切好的冬瓜条放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出后用凉水冲洗,保持脆嫩口感。水煮的过程可以去掉部分寒性,更适合宝宝食用。💦🍴
第三步:把处理好的冬瓜条摆放在铺了烘焙纸的烤盘上,放入预热至60℃的烤箱中烘干,或者自然晾干也可以。这样能延长保存时间,随吃随取更方便哦!🍪👶
最后,这款健康美味的宝宝冬瓜条就完成啦!既可作为宝宝的零食,也能搭配其他食材做成营养餐。快试试吧,让宝宝吃得开心又健康!💪❤️