想吃健康美味又不失仪式感的素食料理吗?今天就来分享几款简单易学的全素斋家常做法!😋
首先,推荐一道经典的【全素红烧豆腐】🍲。将嫩豆腐切块,用橄榄油轻轻煎至金黄,加入酱油、姜片和少量糖调味,最后撒上葱花即可出锅。这道菜不仅色香味俱佳,还能满足你对蛋白质的需求!💪
接着是【清炒时蔬】🥗。选择新鲜的西兰花、胡萝卜和蘑菇,用蒜蓉爆香后快速翻炒,最后淋上少许芝麻油提味。清淡又营养,非常适合追求健康饮食的朋友尝试!🌱
此外,别忘了尝试【素春卷】🥟。将豆芽、粉丝、香菇等食材包裹进薄饼中,炸至外皮酥脆,咬一口满嘴留香!无论是作为主食还是小吃都非常适合。🍴
快动手试试吧!素食也能让你吃得开心又安心~💚