想要为家人准备一道健康又美味的甜品吗?那就试试这道简单易做的枸杞山药吧!不仅颜值高,还对身体特别好哦~💕
首先,准备好食材:新鲜山药两根、枸杞一小把、蜂蜜适量、清水一碗。接着,将山药去皮切块,放入蒸锅中蒸熟(约15分钟)。蒸好的山药软糯香甜,趁热捣成泥状,加入少量蜂蜜搅拌均匀,让口感更顺滑~🍯
然后,将枸杞用温水泡发几分钟,清洗干净后撒在山药泥上,点缀出点点红艳,瞬间提升食欲!一碗清甜可口的枸杞山药就完成啦!✨
这道菜富含膳食纤维和多种营养成分,既能帮助消化,又能增强免疫力,特别适合全家人一起享用!😋快来试试吧,健康生活从厨房开始~🌿