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🌿✨紫苋菜汁凉皮的做法,清凉又健康!✨🌿

2025-03-31 21:10:18来源:网易  用户:姚家士

夏天到了,来一份清凉爽口的凉皮解暑吧!今天教大家用紫苋菜自制天然色素的凉皮,不仅颜值在线,还富含营养哦~🌟

首先准备食材:紫苋菜一把、高筋面粉适量、淀粉少许、清水和盐。先把紫苋菜洗净焯水,然后榨成汁备用。接着将高筋面粉与淀粉按比例混合,加入紫苋菜汁搅拌成糊状,记得加点盐提味。调好的面糊静置半小时,让其充分融合。🍳👩‍🍳

蒸凉皮时,用平底盘刷一层薄油,舀一勺面糊均匀铺开,放入沸水中蒸约1分钟至透明即可取出晾凉。重复此步骤直至面糊用完。最后切成条状,拌上香油防止粘连。😋🍴

加入黄瓜丝、胡萝卜丝、花生碎,淋上辣椒油或芝麻酱,搅拌均匀就能享用啦!这道紫苋菜凉皮色彩鲜艳,酸辣可口,绝对是夏日餐桌上的明星菜品~🌈🍛

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