🌿石斛老鸭汤的做法🍲

秋天到了，天气渐凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道养生佳品——石斛老鸭汤 🍖💛。这道汤不仅味道鲜美，还能清热润燥、养胃生津哦！

首先准备食材：新鲜老鸭一只、石斛适量、枸杞几颗、红枣几枚以及姜片少许。先把老鸭洗净切块，焯水去腥；石斛用清水稍微浸泡几分钟备用。然后将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加盐调味即可出锅啦～✨

这碗金黄诱人的石斛老鸭汤，不仅暖胃暖心，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。无论是家里长辈还是自己，喝上一碗都超级舒服呢！🍵💛

🍂记得多喝温水，健康过秋冬哦～