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蒸马齿苋的做法 🌿🌿

2025-03-29 06:09:14来源:网易  用户:蔡剑昌

夏天到了,来一道清爽又健康的蒸马齿苋吧!这道菜不仅简单易做,还富含维生素和矿物质,特别适合追求健康饮食的你。首先,准备好新鲜的马齿苋一把,用清水洗净后稍微浸泡一下,去掉表面的杂质。接着,将洗净的马齿苋放入沸水中焯烫几秒钟,捞出后迅速过凉水,保持翠绿的颜色。然后,把处理好的马齿苋摆放在盘子里,撒上一些蒜末、辣椒圈增添风味,最后淋上适量的生抽和香油。放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸上5-8分钟即可。出锅时,可以再撒点葱花点缀,增加美感。这样一道色香味俱全的蒸马齿苋就完成啦!😋 这道菜不仅味道鲜美,还能清热解毒,非常适合炎热的夏季食用。快来试试吧!🌱✨

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