秋天的夜晚,总想吃点温暖又滋补的食物。今天教大家做一道简单又美味的“鲈鳗麻油饭” 🍚。这道菜色香味俱全,特别适合秋冬季节享用。鲈鱼和鳗鱼的鲜美搭配上麻油的独特香气,让人垂涎欲滴。
首先准备新鲜的鲈鱼和鳗鱼,将它们清洗干净后切块备用。热锅倒入适量麻油,先放入姜片爆香,再加入鱼块煎至两面金黄。接着倒入适量清水,加入少许料酒去腥,盖上锅盖焖煮几分钟,让鱼肉更加入味。期间可以准备一些自己喜欢的蔬菜作为配菜,比如胡萝卜丁和青豆,增加色彩和营养。
第三段:当鱼汤变得浓郁时,将提前煮好的米饭倒入锅中,轻轻翻拌,让米饭充分吸收鱼汤的精华。最后撒上葱花点缀,一锅香气扑鼻的鲈鳗麻油饭就完成了!这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和健康脂肪,非常适合一家大小一起享用。快试试吧,让这个秋夜充满幸福的味道~🍴✨