涼拌白菜幫的做法 🥗🍴

✨ 涼拌白菜幫，清爽开胃的家常小菜 ✨

炎炎夏日，来一道简单又美味的涼拌白菜幫吧！白菜幫富含膳食纤维，不仅清脆爽口，还超级健康哦！💡第一步，将白菜幫洗净后切成细条，用淡盐水浸泡10分钟，去除多余杂质并保持脆嫩口感。接着，烧一锅开水焯烫白菜幫约30秒，捞出后迅速过冷水，沥干备用。

调味是关键！将蒜末、辣椒粉、少许糖和醋混合成酱汁，再加入适量生抽提鲜，最后淋上几滴香油增香。把调好的酱汁倒入白菜幫中，轻轻拌匀，让每一片白菜都裹满调料。腌制5分钟后，一道酸辣开胃的涼拌白菜幫就完成啦！🍴🥬

摆盘时可以撒些熟芝麻或葱花点缀，颜值瞬间up！这道菜不仅适合家庭聚餐，也是减肥人士的理想选择。😋💚快试试吧，保证让你停不下筷子！