宝宝营养粥-五谷豆浆的做法 🍳☕

👶 宝宝的成长离不开均衡的营养，而一碗香浓的五谷豆浆搭配营养粥，不仅能为宝宝提供丰富的能量，还能帮助他们健康成长。今天就来分享一款简单易做的宝宝营养餐——五谷豆浆与营养粥的完美结合！🌟

首先，准备制作五谷豆浆所需的材料：黄豆、红豆、绿豆、黑豆和糯米。把这些五谷洗净后浸泡几个小时，这样可以更好地释放它们的营养成分。接着，将泡好的五谷放入豆浆机中，加入适量的水，启动机器开始打浆。不久后，一杯香气四溢的五谷豆浆就完成啦！🥛✨

与此同时，我们可以开始煮营养粥了。选择宝宝喜欢的小米或者大米，加入切碎的胡萝卜丁、南瓜块以及一些瘦肉末。用小火慢慢熬煮，直至米粒软烂，粥汤粘稠。这碗粥不仅颜色诱人，还富含多种维生素和蛋白质，非常适合宝宝食用。🍚🍛

最后，将热腾腾的五谷豆浆倒入宝宝的早餐碗中，再搭配一碗温热的营养粥，宝宝一定会吃得开心又满足！💕 这样的早餐既健康又美味，是每位宝妈的理想选择哦！💪