🌸 莲子百合银耳羹：一碗暖心的甜蜜时光 🍯

天气渐凉，来一碗温暖又滋补的莲子百合银耳羹再合适不过了！这道甜品不仅颜值在线，还兼具营养与健康，简直是秋冬必备良品。💖

首先准备好食材：银耳一朵、莲子适量、百合干若干、红枣几颗，以及冰糖或蜂蜜调味。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前泡软备用。接下来将银耳放入锅中加水炖煮，大约半小时后加入莲子继续熬制。当银耳变得晶莹剔透时，放入百合和红枣，最后根据个人口味添加冰糖，慢火再炖15分钟即可出锅。✨

盛上一碗热腾腾的羹汤，淡淡的清香扑鼻而来，入口绵密顺滑，每一口都带着自然的甘甜。这不仅仅是一道甜品，更像是一种治愈，让人感受到生活的美好与宁静。🍂

快动手试试吧！让家人一起分享这份来自秋天的温暖礼物～🍴💕