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👶 5-6个月宝宝辅食:西兰花豆腐泥的做法 🥦🥚

2025-03-26 17:50:25来源:网易  用户:常发永

对于5-6个月大的宝宝来说,辅食是他们成长过程中的重要部分。今天给大家分享一款简单又营养的辅食——西兰花豆腐泥。这道辅食不仅颜色清新,还富含丰富的维生素和蛋白质,非常适合宝宝初尝辅食时食用。

首先,准备好新鲜的西兰花和嫩豆腐。将西兰花洗净后焯水,确保去除农药残留并保留其鲜绿的颜色。接着,把焯好的西兰花放入搅拌机中,加入少量温水打成细腻的糊状。与此同时,将嫩豆腐切成小块,与西兰花糊混合搅拌,直到两者完全融合,形成顺滑的泥状。如果觉得太干,可以适量添加温开水调整浓稠度。

最后,用勺子将西兰花豆腐泥喂给宝宝品尝吧!这款辅食不仅味道清淡,还能帮助宝宝逐步适应不同食材的味道,为未来的饮食多样化打下基础。记得每次尝试新食物时都要观察宝宝的反应哦!❤️

宝宝辅食 健康饮食 育儿小贴士

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