🌸石斛炖瘦肉的做法🌿

想给家人煲一锅养生靓汤吗？那就试试这道石斛炖瘦肉吧！💕石斛被誉为“植物黄金”，搭配瘦肉，不仅味道鲜美，还能滋阴润燥、养胃健脾哦～🌟

首先，准备好食材：新鲜石斛10克、猪瘦肉200克、姜片几片和清水适量。先把瘦肉洗净切块，焯水去腥；石斛用清水稍微冲洗一下备用。🍲

接下来，将所有材料放入炖盅内，加入足量的清水，盖上盖子。选择隔水炖煮模式，时间设定为2小时。炖好后，加少许盐调味即可享用！😋

这道汤汁清澈甘甜，瘦肉软烂入味，非常适合秋冬季节饮用。一碗下肚，暖身又暖心，简直是家人的健康守护者！❤️记得每周喝上几次，让身体更棒哦！💪✨