🍴羊肝可是营养丰富的食材之一,富含铁质和维生素A,对身体特别好!今天教大家做一道简单又美味的家常羊肝料理。首先,准备好新鲜的羊肝、洋葱、青椒、姜蒜等材料。清洗羊肝时可以用淡盐水浸泡一会儿,去除异味。接着切片,洋葱和青椒也切成条状备用。
🔥热锅凉油,放入姜蒜爆香,再加入羊肝快速翻炒至变色。这时候羊肝已经基本熟了,盛出备用。再起锅,倒入少许油,放入洋葱和青椒翻炒至断生。接着把之前炒好的羊肝倒回锅中,加入适量酱油、料酒调味,继续翻炒均匀。最后撒上一点胡椒粉提味,一盘香气扑鼻的家常羊肝就完成啦!
🍳小贴士:羊肝易老,炒的时候火候要快,保持其嫩滑口感。这道菜不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,非常适合搭配米饭享用。快试试吧,保证让你吃得开心又健康!😋✨